Así puedes gestionar los pensamientos catastrofistas, según la psicóloga Pilar Guerra Escudero
La psicóloga nos explica qué son los pensamientos catastrofistas, por qué aparecen y, lo más importante, cómo gestionarlos para que no afecten a tu calidad de vida.
La psicóloga nos explica qué son los pensamientos catastrofistas, por qué aparecen y, lo más importante, cómo gestionarlos para que no afecten a tu calidad de vida.
