¿Cuáles son los beneficios de utilizar un rodillo de masaje?
Este rodillo alivia la tensión de los músculos, aumenta la movilidad y la recuperación después del entrenamiento
El rodillo de masaje es una herramienta ampliamente utilizada en el ámbito del bienestar y la fisioterapia, diseñada para aliviar la tensión muscular y mejorar la circulación sanguínea. Con su forma cilíndrica y su superficie texturizada, permite aplicar una presión controlada sobre los músculos, lo que ayuda a reducir dolores, aumentar la flexibilidad y promover la recuperación después del ejercicio.
