El alimento que aumenta la masa muscular, cuida tu intestino y regula tu estado de ánimo

Sus beneficios van más allá de los consabidos para fortalecer los huesos. Por ello, hay expertos recomiendan incluirlo en la dieta para mejorar nuestra salud y nuestra forma física 

Mar 18, 2025 - 15:00
El alimento que aumenta la masa muscular, cuida tu intestino y regula tu estado de ánimo
Sus beneficios van más allá de los consabidos para fortalecer los huesos. Por ello, hay expertos recomiendan incluirlo en la dieta para mejorar nuestra salud y nuestra forma física