¿Puede el deporte hacernos más listos? Una polémica científica explora la relación entre cuerpo y mente
Los científicos tratan de dilucidar si el ejercicio físico afecta positivamente a las funciones cognitivas
Hasta hace dos años, existía consenso en cuanto a las bondades del deporte sobre la cognición. En particular, sobre sus funciones ejecutivas, que nos permiten planificar, resolver problemas, organizar tareas o adaptarnos a nuevas situaciones. Una batería de estudios había supuestamente refrendado los beneficios inmediatos —esa claridad que aparece tras trotar por el parque o una sesión de crossfit— y también a largo plazo, con efectos acumulativos y duraderos. Aunque los menores y las personas mayores eran los principales agraciados, todos los tramos de edad podían, al parecer, volverse más listos —o al menos cognitivamente más eficaces— si ponían sus cuerpos en marcha.
